{Lengkap} Doa Sebelum dan Sesudah Makan Sesuai Ajaran Islam

Daftar Isi

Dalam Islam, setiap tindakan seharusnya diawali dengan doa, dan hal yang sama berlaku untuk ditelan oleh sesuatu. Makan tidak hanya terdiri dari proses biologis tetapi juga tindakan ibadah jika dilakukan dengan niat yang benar, dengan mempertimbangkan etika yang tepat yang ditetapkan oleh Nabi Muhammad.

Di antara adab yang dapat dilakukan saat makan adalah berdoa sebelum dan sesudah makan sebagai tanda syukur atas berkah makanan. 

Artikel ini membahas analisis komprehensif tentang doa sebelum dan sesudah makan, beserta maknanya, tata cara makan dalam Islam, dan manfaatnya dalam kehidupan sehari-hari.

Doa Sebelum Makan

Doa yang diucapkan sebelum makan menyerukan berkah Allah agar makanan yang dimakan dapat diterima dan dijauhkan dari gangguan setan. Di bawah ini adalah doa sebelum makan yang diajarkan Nabi (SAW):

Lafadz doa:

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ، اَللّٰهُمَّ بَارِكْ لَنَا فِيْمَا رَزَقْنَا وَقِنَا عَذَابَالنَّارِ

Bacaan latin: Allahumma baarik lanaa fiimaa rozaqtanaa wa qinaa 'adzaa bannaar.

Artinya: "Dengan nama Allah yang Maha Pengasih, Maha Penyayang. Ya Allah, berkahilah rezeki yang Engkau berikan kepada kami, dan karuniakanlah rezeki yang lebih baik dari itu dan peliharalah kami dari siksa api neraka."

Jika seseorang lupa membaca doa sebelumnya, Rasulullah (SAW) mengajarkan mereka untuk membaca:

بِسْمِ اللَّهِ أَوَّلَهُ وَآخِرَهُ

Bismillahi awwalahu wa akhirahu (Dengan nama Allah, sebelum dan sesudah). Mengucapkan “Bismillah” adalah pengakuan bahwa makanan adalah anugerah dari Allah dan bahwa seseorang memakannya dengan cara yang menyenangkan-Nya.

Doa Setelah Makan

Di akhir makan, kita disarankan untuk bersyukur kepada Allah (SWT) atas rezeki yang diberikan. Rasulullah (SAW) bersabda:

Lafadz Doa:

اَلْحَمْدُ لِلهِ الَّذِي أَطْعَمَنَا وَسَقَانَا وَجَعَلَنَا مِنَ الْمُسْلِمِينَ

Latin: Alhamdulillahilladzi ath'amanaa wa saqoonaa wa ja'alanaa minal muslimiin. 

Artinya: "Segala puji bagi Allah yang telah memberi kami makan dan minum, dan menjadikan kami termasuk golongan orang-orang Islam."

Atau versi singkatnya yang juga Rasulullah ajarkan:

الْـحَمْـدُ للهِ

Alhamdulillah

(Segala puji bagi Allah)

Doa ini menekankan bahwa segala bentuk rezeki berasal dari Allah saja dan mengingatkan kita untuk tidak sombong dengan apa yang kita miliki.

Etika Makan Menurut Islam

Islam mengajarkan pula etika makan yang harus ditaati sebagai bentuk kesopanan dan penghormatan antar sesama. Sebab itulah beberapa contoh etiket makan yang diperagakan oleh Nabi Muhammad shallAllahu 'alaihi wa sallam:

1.Cuci tangan terlebih dahulu.

Kebersihan itu sebagian dari iman.

2.Duduklah dengan tenang dan santai; artinya, jangan terburu-buru.

Nabi biasanya duduk sambil bersantap dengan sikap tenang dan menghormati makanan.

3.Gunakan tangan kanan.

"Dijelaskan dalam hadits riwayat Muslim: Apabila seorang di antara kalian makan, hendaklah ia makan dengan tangan kanannya..."

4.Jangan mengkritik makanan.

Kalau tidak disukai jangan memakannya sambil mengkritik atau mencela.

5.Makanlah dari apa yang paling dekat denganmu.

Rasulullah shallAllahu 'alaihi wa sallam bersabda: "Makanlah dari apa yang paling dekat denganmu." (HR. Bukhari).

6.Jangan berlebihan.

"Makan dan minumlah, akan tetapi janganlah berlebihan; sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan." (QS. Al-A'raf: 31)

7.Hargai makanan dan jangan sampai membuang-buangnya.

Setiap butir makanan merupakan nikmat yang mesti kita hargai.

Keutamaan Membaca Doa Sebelum dan Sesudah Makan

Doa bukan sekadar sebuah ritual; terdapat banyak manfaat:

1.Menanamkan rasa syukur. 

Kita diajarkan untuk selalu bersyukur atas nikmat yang telah diterima.

2.Menjaga diri dari setan. 

Doa menjadi pelindung dari gangguan setan saat makan.

3.Menambah keberkahan makanan 

Makanan yang didoakan menjadi lebih sehat dan mendatangkan manfaat.

4.Menambah kewaspadaan spiritual

Doa membuat kita selalu mengingat Allah dalam setiap aktivitas.

Kesimpulan 

Membaca doa sebelum dan sesudah makan merupakan salah satu bentuk ibadah kecil yang mendatangkan keberkahan besar.

Dengan membaca Bismillah sebelum makan dan Alhamdulillah setelah makan, kita tidak hanya mengungkapkan rasa syukur atas nikmat Allah, tetapi juga menunaikan sunnah Rasulullah shallallahu alaihi wa sallam.

Bersamaan dengan kebiasaan makan yang baik, kebiasaan ini menjadikan kegiatan sehari-hari seperti makan sebagai sumber pahala dan cara mendekatkan diri kepada Allah SWT.

Marilah kita mulai membiasakan diri dan keluarga untuk membaca doa setiap kali makan sebagai bagian dari kehidupan Islam yang utuh.